丹参保心茶对心血管健康可能有一定辅助作用，其效果与个体差异、基础疾病等因素相关。
丹参保心茶主要含丹参、三七等中药材。丹参具有活血化瘀作用，可能改善微循环；三七含皂苷类物质，或对血小板聚集有轻度抑制作用。两者均属传统活血类药材，但有效成分浓度远低于药物制剂。
饮用后可能出现暂时性胸闷缓解，这与茶叶中黄酮类物质的血管舒张作用有关。但该效应持续时间有限，不能替代硝酸甘油等急救药物，心绞痛发作时仍需规范用药。
对轻度血脂异常者，连续饮用3个月或有助于辅助调节总胆固醇，效果弱于阿托伐他汀等降脂药。需配合饮食控制，每日饮用不宜超过2包，避免加重肝脏代谢负担。
正在服用华法林、阿司匹林等抗凝药物者需慎用，丹参中的丹参酮可能增强抗凝效果。冠心病支架术后患者、严重心律失常者不建议依赖茶饮替代二级预防用药。
作为保健食品，其作用主要体现在心理安慰和生活方式干预层面。心血管疾病高危人群应定期监测血压血糖，茶饮无法逆转已形成的动脉斑块。
日常可搭配地中海饮食模式，每周进行150分钟中等强度有氧运动。出现持续性胸痛、夜间阵发性呼吸困难等症状时需立即就医，茶饮不能替代心电图、冠脉CTA等必要检查。保持规律作息和情绪管理比单一保健饮品更能有效维护心血管健康。
