滴虫性阴道炎可通过注意个人卫生、避免高危性行为、定期妇科检查、增强免疫力、规范治疗伴侣等方式预防。
保持外阴清洁干燥是基础预防措施。每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或冲洗阴道内部。选择纯棉透气内裤并每日更换，经期及时更换卫生巾。游泳后立即清洗身体，避免共用浴巾等私人物品。
使用避孕套可降低85%的滴虫传播风险。固定性伴侣并确认双方无感染，避免经期同房。性行为后及时排尿清洗，不进行阴道灌洗破坏菌群平衡。
无症状感染者占30%，建议每年妇科检查时进行阴道分泌物检测。备孕前、妊娠早期需专项筛查，确诊后需完成甲硝唑全程治疗并复查。
保证每日7-8小时睡眠，每周150分钟中等强度运动。补充维生素A、C、E及锌元素，适量食用酸奶、纳豆等益生菌食物。控制血糖水平，糖尿病患者需严格监测。
男性感染者多无症状但具传染性，需同步口服甲硝唑或替硝唑治疗。治疗期间禁止无保护性行为，完成疗程后复查确认转阴。
预防滴虫性阴道炎需建立长期健康管理意识。日常可饮用蔓越莓汁维持尿道酸性环境，练习凯格尔运动增强盆底肌防御力。出差旅行时携带个人清洁用品，避免使用酒店浴缸。出现异常分泌物、外阴瘙痒等症状时，48小时内就诊可显著降低并发症风险。妊娠期感染可能引发胎膜早破，需在产科医生指导下进行药物干预。
