人中缩短术后24小时可进流食，3-5天恢复软食，7-10天后逐步过渡到正常饮食。术后饮食恢复需结合切口愈合、肿胀程度、个体差异等因素调整。
手术当天需禁食4-6小时，麻醉完全清醒后可饮用温凉流质。选择无渣果汁、米汤、营养液等避免刺激切口，使用吸管小口吞咽减少唇部活动。口腔清洁需用医用漱口水，禁止刷牙或用力漱口。
肿胀高峰期应选择蛋羹、土豆泥、烂面条等半流质食物，温度控制在40℃以下。避免需咀嚼的肉类或纤维蔬菜，食物需切碎成1cm以下小块。每日分5-6次少量进食，每次进食后立即用生理盐水清洁创面。
缝线拆除后可尝试松软米饭、蒸鱼、豆腐等易咀嚼食物。仍需避免坚果、脆骨等硬物，辛辣调料需术后1个月再逐步添加。建议使用儿童餐具控制单次进食量，餐后冰敷15分钟减轻肿胀。
90%患者术后14天可恢复常规饮食，但需观察切口是否出现牵拉痛或渗血。存在瘢痕增生倾向者应延长软食时间，伴有糖尿病等基础疾病患者需营养科会诊制定膳食方案。
进食后持续疼痛可能与切口感染有关，需排查红肿热痛症状。出现线头排斥反应需立即复诊，术后1个月仍存在张口受限需考虑瘢痕松解治疗。
术后饮食管理需配合冰敷、唇部按摩等护理措施，建议每日补充维生素C 200mg促进愈合。恢复期避免剧烈运动导致血压波动，术后3个月内禁止唇部穿孔等美容操作。营养摄入优先选择高蛋白食物如牛奶、鳕鱼，搭配菠菜、猕猴桃等富含维生素的食材。定期复诊评估愈合进度，个体化调整饮食方案。
