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一般情况下,年轻人舒张压100mmHg有恢复的可能,建议通过日常护理、饮食调理、药物治疗、中药治疗、针灸治疗的方式改善。具体分析如下:

1、日常护理:正常人群的舒张压范围应当小于80mmHg,而血压正常高值应当在80~98mmHg。若是检测后发现舒张压为100mmHg,可能与平时情绪过于激动、自身过于肥胖等有关,建议调节不良情绪,适当进行体育锻炼,消耗体内多余的脂肪。

氯沙坦钾片

山坦 氯沙坦钾片 生产厂家:山德士(中国)制药有限公司 功能主治:治疗原发性高血压。 用法用量:本品可同其他抗高血压药物一起使用。本品可与或不与食物同时服用。对大多数病人,通常起始和维持剂量为每天一次50mg。治疗3至6周可达到最大降压效果。在部分病人中,剂量增加到每天一次100mg可产生进一步的降压作用,对血管容量不足的病人(例如应用大剂利尿剂治疗的病人),可考虑采用每天一次25mg起始剂量(见注意事项)。对老年病人或肾损害病人包括透析的病人,不必调整起始剂量。对有肝功能损害病史的病人应考虑使用较低剂量(见注意事项)。
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2、饮食调理:长期吸烟或大量摄入高盐、高脂肪、高胆固醇的食物,也容易造成血压升高,建议平时调整饮食结构,尽量以小米粥、蔬菜汤等清淡的食物为主。

3、药物治疗:若是血压持续超过正常范围,建议遵医嘱使用氯沙坦钾片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。

4、中药治疗:患者也可以在医生的指导下使用丹参、茯苓等中药治疗,也能改善血压。

5、针灸治疗:中医认为高血压是气血运行不畅的表现,针灸能够调节并平衡人体的气血运行,所以在医生的指导下针灸有治疗高血压的作用

建议患者及时到医院就诊,明确疾病发展进程后,配合医生进行针对性治疗。

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