软组织损伤通常能自愈，如果病情不是特别的严重，一般在休息一段时间以后就能够逐渐的恢复，因此不用担心，严重者可以结合药物治疗等方法改善，能够缩短病程。
软组织损伤通常是由于多种因素引起的，比如从事重体力劳动或者是有剧烈的运动，可能会导致局部的软组织或韧带损伤，所以会出现肿胀以及疼痛的情况，严重时还会影响到正常的活动，软组织损伤一般情况下都不是特别的严重，并不会对身体有太大的影响，如果能够多休息或者是加强护理，通常能够自行恢复，在一周到半个月左右就会逐渐的恢复。
如果病情比较严重伴有明显的疼痛或者是感觉恢复比较慢，可以采取一些治疗措施，从而缩短病程，可以遵医嘱口服三七片等活血化瘀的药物治疗，并且也可以对局部进行热敷，能够加快血液循环，从而缓解疼痛，有利于病情的恢复。
恢复期间需要适当的多休息，不能够从事重体力劳动以及有剧烈的运动，而且要注意保持清淡的饮食，可以减少对局部的影响，能够预防病情加重。
轻微的软组织损伤在不会恶化的情况下，有自愈的可能。如果贴敷膏药治疗，恢复的周期会缩短，能更快的痊愈。温摩膏能辅助治疗软组织损伤吗？温摩膏对于筋骨、肌肉损伤有不错的治疗效果，在规范的疗程内使用此药物，可以有效缓和病症，以及加快恢复的速度。具体可以看看温摩膏的药品参数：
【温摩膏功效】用于腰椎病，腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生的辅助治疗。
【产品规格】12贴/盒
【储存条件】置于阴凉干燥处密封保存
【保质期】24个月
【零售价】158元/盒
