首页 > 中药知识 > 资讯详情

桑果干即为桑葚干,是指晒干的桑椹,桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果穗,又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳,营养价值较高,既可食用又可入药,且汁浓似蜜,香甜可口,分黄色、红色、紫色、白色等几种。黄桑葚干后呈深黄偏黑色,黑桑葚(紫桑葚)干后呈深紫黑色,具有补血、乌发、缓解视疲劳等功效

维生素E

来益 维生素E 生产厂家:浙江医药股份有限公司新昌制药厂 功能主治:1.维生素E是高效抗氧化剂,可使细胞膜免受自由基的伤害,起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用,可以预防多种慢性疾病,如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等   2.促进蛋白质更新合成,可促进伤口愈合   3.与生殖功能和精子生成有关,可预防流产、不孕症、保养卵巢   4.改善免疫功能,延缓衰老   5.保护红细胞膜,预防溶血性贫血   6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤 用法用量:口服。成人,一次1粒,一日2-3次。
立即购买

功效作用

桑葚干具有补血、乌发、缓解视疲劳等作用。

补血:

桑葚干中含有铁及多种维生素,具有一定的补血效果。

乌发:

桑葚干含有乌发素,具有一定的乌发作用。

缓解视疲劳:

桑葚干含有较多的花青素,适当食用桑葚干对眼睛有益处,有一定的缓解视力疲劳的作用。

营养价值

桑葚干营养成分十分丰富,含有多种氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等多种维生素和多种有机酸,还含有铁、锌、钙、磷等矿物元素,及胡萝卜素、纤维素、果胶、葡萄糖、蔗糖、果糖等营养成分。

人群

大部分人群均可饮用,尤其适用于视力疲劳的人群。

一般人群:

桑葚干泡水是一种营养丰富的水果茶,大多数人群都是可以喝桑葚干水的。

视力疲劳的人群:

桑葚干含有较多的花青素,有一定的缓解视力疲劳的作用。

禁忌人群

腹泻的患者慎服。

原因:

桑葚干具有一定的润肠通便的作用,腹泻的患者饮用后可能会加重腹泻。

特殊人群

孕妇应谨慎饮用。

孕妇:

桑葚干寒凉,孕妇怀孕期间摄入过多可能会对胎儿产生不良影响,所以应谨慎饮用。

用量

根据个人喜好适量饮用,不可多喝,以免引起身体不适。

不宜同用

桑椹干泡水是可以和大多数水果蔬菜一起饮用的,但要注意,大家在享受桑椹干泡水的同时不要暴饮暴食,以免引起身体不适。

食用方法

取适量桑葚干,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可饮用。

温馨提示

桑椹干泡水虽好但不宜多喝,因桑椹干所含的挥发油对消化道有一定的刺激作用,会抑制肠道内的多种消化酶,过量饮用桑葚干泡水可能会引起胃肠不适。

上一篇:牛甘果泡酒有什么功效 牛甘果泡酒营养价值有哪些 下一篇:生山楂的功效 生山楂现代应用方法有什么