甲型流感的潜伏期通常为1-4天，平均2天，部分病例可能延长至7天。
1、潜伏期定义：
潜伏期指病毒侵入人体到出现临床症状的时间。甲流病毒通过呼吸道黏膜侵入后，需在细胞内复制达到一定数量才会引发免疫反应，这段时间个体虽无症状但已具备传染性。
2、影响因素：
免疫状态决定潜伏期长短。儿童因免疫系统发育不完善，潜伏期多集中在3-5天；老年人可能因免疫衰老出现7天潜伏期。接种疫苗者病毒复制速度减缓，潜伏期可缩短至24-48小时。
3、传染性变化：
发病前24小时即具传染性，症状出现后3-5天传染性最强。体温恢复正常后，排毒期可持续5-7天，免疫缺陷患者排毒时间可达数周。
4、特殊人群差异：
孕妇因激素变化潜伏期延长1-2天。慢性病患者病毒载量增长较快，潜伏期可能缩短至1-2天，但症状持续时间更长。
5、病毒变异影响：
不同甲流亚型潜伏期存在差异。H1N1型平均潜伏期较H3N2型短12小时，禽流感H5N1亚型潜伏期可达7-10天，这与病毒血凝素蛋白结构差异有关。
预防甲流需保持每日30分钟有氧运动增强免疫力，饮食中增加富含维生素C的柑橘类水果和锌含量高的牡蛎等海产品。护理患者时应单独使用餐具，接触分泌物后需用含氯消毒剂洗手。出现持续高热或呼吸困难需立即就医，奥司他韦等抗病毒药物在发病48小时内使用效果最佳。
