口腔溃疡长期不愈可通过局部用药、免疫调节、营养补充、生活习惯调整、中医调理等方式改善。口腔溃疡迁延不愈可能与维生素缺乏、免疫异常、局部刺激、消化系统疾病、遗传因素等有关。
1、局部用药：
复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片等药物可促进溃疡面愈合。每日餐后使用生理盐水漱口，避免继发感染。局部涂抹药物前需清洁创面，疼痛明显时可选用含利多卡因的溃疡贴。
2、免疫调节：
反复发作的口腔溃疡可能与免疫功能紊乱有关。临床常用转移因子口服溶液、匹多莫德颗粒等免疫调节剂。规律作息保证7-8小时睡眠，适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动有助于改善免疫状态。
3、营养补充：
维生素B2缺乏可导致口角炎和口腔溃疡，每日摄入足量动物肝脏、蛋黄、乳制品。锌元素缺乏者建议补充葡萄糖酸锌，同时增加牡蛎、牛肉等富锌食物摄入。长期素食人群需注意补充维生素B12。
4、生活习惯：
避免食用过硬、过烫或辛辣刺激食物，戒烟限酒减少黏膜损伤。使用软毛牙刷并掌握巴氏刷牙法，矫正尖锐牙尖等局部刺激因素。保持每日2000ml饮水量维持口腔湿润环境。
5、中医调理：
心脾积热型可选用导赤散加减，阴虚火旺型适用知柏地黄丸。穴位贴敷选取吴茱萸研末醋调敷涌泉穴，针灸治疗常取合谷、足三里等穴位。日常可用金银花、麦冬等代茶饮清热生津。
口腔溃疡持续未愈需排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病。日常饮食增加猕猴桃、草莓等维生素C丰富水果，避免进食菠萝、芒果等可能致敏水果。保持规律运动如快走、游泳等有氧运动每周3-5次，每次30分钟以上。建立口腔健康日记记录溃疡发作频率、持续时间及诱因，就诊时提供详细病史有助于明确诊断。
