结膜炎可通过生理盐水冲洗、人工泪液滴眼、抗病毒药物、抗生素眼药水、冷敷等方式缓解。结膜炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、化学刺激、隐形眼镜佩戴不当等原因引起。
1、冲洗清洁：
生理盐水冲洗可清除结膜囊分泌物及过敏原，适用于病毒性或过敏性结膜炎。冲洗时使用无菌注射器或专用洗眼杯，每日2-3次，需注意保持溶液温度接近体温。细菌性结膜炎伴随脓性分泌物时，需配合抗生素治疗。
2、人工泪液：
干眼症继发结膜炎可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。这类药物能润滑眼表缓解异物感，每日4-6次为宜。过敏性结膜炎患者需选择不含防腐剂的剂型，避免加重刺激症状。
3、抗病毒治疗：
病毒性结膜炎需使用更昔洛韦滴眼液、阿昔洛韦眼用凝胶等抗病毒药物。腺病毒感染常伴随耳前淋巴结肿大，病程约2-3周。急性期可通过冷敷减轻结膜充血，体温超过38.5℃需口服退热药。
4、抗生素应用：
细菌性结膜炎推荐左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等广谱抗生素。淋球菌感染会出现大量黄色分泌物，需全身应用头孢曲松。用药期间避免佩戴隐形眼镜，角膜受累时加用红霉素眼膏。
5、过敏管理：
过敏性结膜炎需使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物。春季卡他性结膜炎伴随睑结膜铺路石样改变，可短期使用氟米龙滴眼液。日常需避免接触花粉、尘螨等过敏原，外出佩戴防护镜。
结膜炎患者应保证每日饮水1500ml以上，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。急性期暂停游泳、美瞳佩戴等行为，接触眼部分泌物后需用肥皂洗手。症状持续超过48小时或出现视力下降、剧烈疼痛时，需及时眼科就诊排查角膜溃疡等并发症。恢复期可进行热敷促进血液循环，每日用40℃左右温水浸湿毛巾敷眼10分钟。
