阴部瘙痒可能由外阴炎、阴道炎、过敏反应、皮肤疾病、激素变化等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、避免刺激物、穿着透气衣物、就医检查等方式缓解。
1、外阴炎：
外阴皮肤受细菌或真菌感染时易引发炎症，常见于卫生条件差或免疫力低下人群。日常需用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂。症状持续可选用克霉唑乳膏、红霉素软膏等外用药物。
2、阴道炎：
滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎常伴随豆渣样分泌物和剧烈瘙痒，可能与滥用抗生素、糖尿病等因素有关。确诊后需使用甲硝唑、氟康唑等药物，伴侣需同步治疗。
3、过敏反应：
卫生巾、避孕套或洗涤剂中的化学物质可能引发接触性皮炎。表现为边界清晰的红斑伴瘙痒，立即停用可疑产品后症状多能缓解，严重时可口服氯雷他定抗过敏。
4、皮肤疾病：
外阴湿疹或银屑病会导致皮肤增厚脱屑，瘙痒夜间加重。需保持患处干燥，涂抹氢化可的松软膏控制炎症，避免抓挠导致继发感染。
5、激素变化：
绝经后雌激素水平下降使外阴黏膜萎缩，产生干燥刺痛感。可局部使用雌三醇乳膏改善，日常选择棉质内裤减少摩擦，补充大豆异黄酮等植物雌激素。
建议每日用清水清洗外阴一次，避免穿紧身化纤内裤。饮食上减少辛辣食物摄入，适当补充含益生菌的酸奶。瘙痒持续超过一周或出现溃疡、出血时需妇科检查排除恶性病变，必要时进行白带常规或活检。规律作息和适度运动有助于增强免疫力，降低复发风险。
