慢性咽炎可通过灵丹草颗粒缓解症状，其他治疗方式包括饮食调整、环境改善、药物治疗、中医调理、生活习惯改变。
1、灵丹草颗粒：灵丹草颗粒具有清热解毒、利咽消肿的作用，适用于风热型或痰热型慢性咽炎。该药物能缓解咽干、咽痛、异物感等症状，但需在医生指导下使用，避免与其他寒凉药物同服。
2、饮食调整：减少辛辣、油炸、过冷过热食物摄入，多食用雪梨、银耳、百合等润肺生津的食材。蜂蜜水、罗汉果茶可辅助缓解咽部不适，避免酒精和咖啡因刺激。
3、环境改善：保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度。避免接触粉尘、烟雾、冷空气等刺激物，外出佩戴口罩防护。
4、药物治疗：慢性咽炎合并细菌感染时可使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素；咽部水肿明显者可短期应用布地奈德雾化吸入。顽固性症状需排查反流性咽喉炎，必要时联合抑酸药治疗。
5、中医调理：针灸选取天突、列缺等穴位疏通经络，配合半夏厚朴汤、养阴清肺汤等方剂辨证施治。耳穴贴压选取咽喉、肺区刺激，每日按压3-5次增强疗效。
慢性咽炎患者需长期坚持清淡饮食，每日饮水1500-2000ml，适量进行八段锦、太极拳等舒缓运动增强免疫力。睡眠时垫高枕头15-20厘米可减少胃酸反流刺激，定期进行喉镜检查监测黏膜变化。症状持续加重或出现声嘶、吞咽困难时需及时耳鼻喉科就诊。
