小叶增生可通过乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物治疗，通常由内分泌失调、精神压力、乳腺组织对激素敏感度异常等因素引起。
1、乳癖消片：该中成药含鹿角、蒲公英等成分，具有软坚散结、活血消痈功效。适用于乳房肿块伴周期性胀痛者，能调节雌激素受体活性。服药期间需监测肝功能，避免与雌激素类药物同用。
2、逍遥丸：柴胡、当归等成分可疏肝健脾，针对情绪波动诱发的乳腺胀痛效果显著。临床数据显示连续服用3个月经周期后，68%患者疼痛评分降低。建议餐后温水送服，经期暂停使用。
3、红金消结胶囊：彝药配方中的金荞麦、香附能化瘀止痛，特别适合触诊有硬结的患者。研究显示其总有效率可达81%，但妊娠期禁用。需配合热敷按摩增强疗效。
日常饮食宜增加十字花科蔬菜如西兰花摄入，其含吲哚-3-甲醇可帮助雌激素代谢。规律进行游泳、瑜伽等运动，每周3次每次30分钟有助改善循环。建议选择无钢圈文胸减少局部压迫，每月月经结束后第7天进行乳腺自检。若出现乳头溢液或肿块短期内增大，需及时进行乳腺超声检查排除其他病变。
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