祛斑可通过防晒护理、局部外用药物、口服药物、光电治疗、化学剥脱等方式改善。色斑形成与紫外线刺激、激素水平变化、皮肤炎症、遗传因素、代谢异常等有关。
1、防晒护理：紫外线是诱发和加重色斑的主要因素，日常需采取硬防晒遮阳帽、防晒口罩配合广谱防晒霜SPF50+/PA++++，阴雨天仍需坚持。避免10：00-16：00紫外线高峰时段外出，户外活动每2小时补涂防晒。
维A酸乳膏
生产厂家：重庆华邦制药有限公司
功能主治：用于寻常痤疮，扁平苔疣，粘膜白斑、毛发红糠疹、毛囊角化病及银屑病的辅助治疗。
用法用量：外用。 寻常痤疮：每晚1次，于睡前将药轻轻涂于患处。银屑病、鱼鳞病等皮疹位于遮盖...
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2、外用药物：氢醌乳膏通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素合成，维A酸乳膏能加速表皮更替，氨甲环酸精华可阻断黑色素传递。需连续使用8-12周，使用期间可能出现轻微刺痛，需配合保湿修复霜。
3、口服药物：中重度黄褐斑可口服氨甲环酸片抑制黑色素生成，联合维生素C/E抗氧化。与避孕药相关的色斑需调整激素类药物，肝脏代谢异常者建议配合谷胱甘肽等保肝药物。需定期监测凝血功能。
4、光电治疗：调Q激光选择性破坏黑色素颗粒，皮秒激光能更精准粉碎色素，适合顽固性太田痣、雀斑。术后可能出现暂时性反黑，需严格防晒并配合传明酸导入治疗，间隔2-3个月进行下一次。
5、化学剥脱：20%-35%果酸焕肤促进角质脱落，三氯醋酸点涂改善日光性黑子。治疗后有短暂结痂期，需使用医用敷料修复。敏感肌慎用，术后需避免使用刺激性护肤品。
日常需增加富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果摄入，补充胶原蛋白肽改善皮肤代谢。每周3次30分钟有氧运动促进血液循环，配合甘草、白芷等中药面膜辅助淡化。避免熬夜及高糖饮食，色沉部位禁用摩擦类清洁工具。治疗期间建议每月随访观察疗效，混合型色斑需联合多种方案。
