手背脱皮可能由皮肤干燥、接触性皮炎、维生素缺乏、真菌感染、湿疹等原因引起。
1、皮肤干燥：气候干燥或频繁接触洗涤剂会破坏皮肤屏障功能，导致角质层水分流失。建议使用含尿素、神经酰胺的保湿霜，洗手后及时涂抹，避免使用过热的水清洁手部。
2、接触性皮炎：接触化学制剂、金属饰品等过敏原后，局部可能出现红斑、瘙痒伴脱屑。需排查并避免接触致敏物，急性期可用炉甘石洗剂外涂，严重时需口服氯雷他定等抗组胺药物。
3、维生素缺乏：长期缺乏维生素B族或维生素A会影响表皮细胞代谢，表现为手部干燥脱屑。日常可增加动物肝脏、深色蔬菜、全谷物等摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素制剂。
4、真菌感染：红色毛癣菌感染会引起边界清晰的环形脱屑斑块，伴随轻度瘙痒。确诊需通过真菌镜检，治疗选用联苯苄唑乳膏、特比萘芬软膏等抗真菌药物，疗程需持续2-4周。
5、湿疹：慢性手部湿疹表现为对称性红斑、丘疹伴鳞屑脱落，可能与遗传、免疫异常有关。避免搔抓刺激，使用氢化可的松软膏控制炎症，严重病例需采用吡美莫司等钙调磷酸酶抑制剂。
日常护理需注意保持手部适度湿润，冬季佩戴棉质手套防护。饮食中增加三文鱼、坚果等富含必需脂肪酸的食物，适量补充维生素E胶囊有助于皮肤修复。若脱皮持续加重或出现渗液、化脓，应及时到皮肤科就诊排除银屑病等疾病。
