输卵管积水可通过保持生殖卫生、控制盆腔炎症、避免反复宫腔操作、定期妇科检查、及时治疗感染等方式预防。该疾病通常由慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、既往手术粘连、生殖道感染、输卵管先天异常等原因引起。
1、卫生管理：每日清洁外阴并更换棉质内裤，避免使用碱性洗液破坏阴道菌群平衡。性生活前后注意清洁，经期禁止同房，降低病原体上行感染风险。游泳或泡温泉后及时冲洗，减少公共场所交叉感染概率。
2、炎症控制：急性盆腔炎需足疗程使用抗生素如头孢曲松、多西环素、甲硝唑。慢性炎症期可配合中药灌肠或红外线理疗，避免长期服用免疫抑制剂。每年进行衣原体、淋球菌筛查，感染期间暂停性生活。
3、手术防护：人工流产等宫腔操作选择正规医疗机构，术后遵医嘱服用抗生素预防感染。输卵管造影检查后三个月内避免怀孕，宫腹腔镜手术中使用防粘连材料，术后早期下床活动。
4、定期筛查：育龄女性每年做妇科超声和HPV-TCT联合检查，异常阴道分泌物需进行白带常规检测。既往有盆腔炎病史者每半年复查输卵管通畅度，疑似积水时选择超声造影或腹腔镜评估。
5、感染处置：生殖道疱疹病毒感染期需口服阿昔洛韦，支原体阳性者使用阿奇霉素联合多西环素。急性发作期卧床休息并禁止盆浴，体温超过38.5℃时及时静脉输注抗生素。
预防输卵管积水需建立健康生活方式，每周进行凯格尔运动或瑜伽增强盆底肌力，饮食中增加深海鱼、坚果等抗炎食物。经期避免剧烈运动，久坐人群每小时起身活动，BMI超过24者需控制体重。出现下腹坠胀、异常排液等症状时，应在48小时内就诊妇科。
