气短可通过沙丁胺醇、氨茶碱、地塞米松等药物缓解，通常由支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、心力衰竭、贫血、焦虑症等因素引起。
1、支气管哮喘：气短可能与气道高反应性、过敏原刺激等因素有关，通常表现为喘息、胸闷等症状。急性发作时可使用沙丁胺醇雾化吸入扩张支气管，慢性期需规律应用布地奈德控制炎症。避免接触花粉、尘螨等过敏原，室内保持通风干燥。
2、慢性阻塞性肺病：长期吸烟或空气污染可能导致肺泡弹性下降，出现活动后气促伴咳嗽咳痰。氨茶碱可改善气道痉挛，异丙托溴铵能减少黏液分泌。建议进行腹式呼吸训练，每日步行30分钟增强肺功能。
3、心力衰竭：心肌收缩力减弱时可能出现夜间阵发性呼吸困难，伴下肢水肿。地高辛可增强心肌收缩力，呋塞米帮助排出多余体液。限制每日食盐摄入低于5克，睡眠时抬高床头减轻肺部淤血。
4、贫血：血红蛋白不足时组织缺氧易引发气短，常见于缺铁或维生素B12缺乏。硫酸亚铁、叶酸、维生素B12制剂可纠正贫血。增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入，浓茶影响铁吸收需避免。
5、焦虑症：过度换气综合征可能导致主观气短感，伴手足麻木或头晕。帕罗西汀等抗焦虑药物可调节神经递质，配合腹式呼吸训练缓解症状。每日冥想15分钟有助于降低交感神经兴奋性。
气短患者需根据具体病因选择治疗方案，日常可尝试慢跑、游泳等有氧运动增强心肺耐力，饮食注意补充优质蛋白和维生素。症状持续加重或出现口唇紫绀时需立即就医。
