女性盆底肌痉挛可通过盆底肌电图、阴道压力检测、超声检查、磁共振成像、临床体格检查等方式诊断。该症状可能与分娩损伤、慢性炎症、神经功能异常、心理因素、激素水平变化有关，通常表现为性交疼痛、排尿困难、下腹坠胀等症状。
1、盆底肌电图：通过电极记录盆底肌肉电活动，评估肌肉异常收缩情况。检查前需清洁皮肤，避免使用润肤产品。检测结果可明确痉挛程度和受累肌肉范围，为制定康复方案提供依据。
2、阴道压力检测：采用压力传感器测量阴道内压力变化。受检者需配合完成收缩和放松动作，检测静息状态和主动收缩时的压力值。压力异常升高提示存在肌张力障碍，需结合其他检查综合判断。
3、超声检查：经会阴或经阴道超声可观察盆底肌肉形态和运动功能。检查时要求患者做Valsalva动作，动态观察肌肉协调性。超声能清晰显示肌肉撕裂、瘢痕形成等器质性病变，适合产后女性筛查。
4、磁共振成像：高分辨率MRI能三维重建盆底结构，精确显示肌肉、韧带和神经的解剖关系。检查需保持膀胱适度充盈，通过动态序列评估盆腔器官脱垂程度。该检查对复杂病例的诊断价值较高。
5、临床体格检查：医生通过双合诊评估盆底肌张力、压痛点和触发点。检查包括肌肉触诊、疼痛诱发试验和肌肉协调性测试。体格检查能初步判断痉挛范围，指导后续仪器检查的选择。
日常可进行凯格尔运动改善肌张力，每天3组收缩练习，配合腹式呼吸放松。饮食注意补充镁元素，适量食用坚果、深绿色蔬菜。避免久坐和提重物，选择游泳、瑜伽等低冲击运动。症状持续需及时就诊康复科或妇产科，专业治疗包括生物反馈训练、电刺激疗法等。
