眼睛黄斑出血需根据病因及严重程度判断风险，可能由年龄相关性黄斑变性、糖尿病视网膜病变、外伤性视网膜损伤、高血压性视网膜病变、视网膜静脉阻塞等因素引起，可通过眼底检查、光学相干断层扫描确诊，治疗方式包括玻璃体腔注药术、激光光凝术等。
1、年龄因素：
年龄相关性黄斑变性是50岁以上人群黄斑出血的主因，可能与视网膜色素上皮细胞功能退化有关。典型表现为视物变形、中心暗点，需通过抗血管内皮生长因子药物如雷珠单抗、阿柏西普、康柏西普抑制新生血管形成，联合低视力辅助器具改善生活能力。
2、代谢疾病：
糖尿病视网膜病变引发的黄斑出血与长期血糖控制不佳相关，常伴随微动脉瘤、硬性渗出。需严格控制糖化血红蛋白水平，采用全视网膜激光光凝术防止出血扩散，同时监测肾功能避免药物代谢障碍。
3、血管异常：
视网膜静脉阻塞导致静脉淤血破裂出血，多见于高血压、高脂血症患者。急性期需注射曲安奈德减轻黄斑水肿，后期行视网膜激光治疗，定期监测眼压预防继发性青光眼。
4、外力损伤：
眼球钝挫伤可引起脉络膜破裂伴黄斑区出血，常见于运动外伤或交通事故。需卧床休息避免剧烈活动，使用止血环酸减少再出血风险，严重时需行玻璃体切割术清除积血。
5、特发性病变：
中心性浆液性脉络膜视网膜病变好发于中青年男性，可能与应激激素水平升高有关。多数病例3-6个月自愈，顽固性病例可考虑半剂量光动力疗法，禁用糖皮质激素类药物。
日常需增加深色蔬菜菠菜、羽衣甘蓝、胡萝卜摄入补充叶黄素，避免高强度有氧运动拳击、蹦极减少视网膜震荡风险，每半年进行散瞳眼底检查。突发视力骤降、视野缺损需立即急诊处理，延迟治疗可能导致永久性中心视力丧失。吸烟者应严格戒烟以降低血管内皮损伤概率，高血压患者需将血压控制在140/90mmHg以下。
