感冒流鼻涕可通过抗组胺药、减充血剂、解热镇痛药、中成药、鼻腔冲洗等方式缓解。症状多由病毒感染、鼻黏膜充血、炎症反应等因素引起。
1、抗组胺药：氯苯那敏、苯海拉明等药物通过阻断组胺受体减轻鼻腔分泌物增多。适用于清水样鼻涕伴频繁喷嚏，可能引起嗜睡副作用，服药期间需避免驾驶。
2、减充血剂：伪麻黄碱、羟甲唑啉能收缩鼻黏膜血管缓解鼻塞。连续使用不超过3天，高血压患者慎用，可能与心慌、头晕等症状有关。
3、解热镇痛药：对乙酰氨基酚、布洛芬可抑制前列腺素合成，改善头痛发热伴流涕。消化道溃疡者需选择肠溶制剂，用药期间监测肝功能。
4、中成药：连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒具有抗病毒作用，适用于风寒型流涕。含麻黄成分制剂需避免与降压药同服，可能出现口干、心悸等反应。
5、鼻腔护理：生理盐水冲洗能清除分泌物，海盐水喷雾保持黏膜湿润。每日2-3次可减少病毒载量，配合加湿器使用效果更佳。
感冒期间需保证每日2000ml温水摄入，食用百合粥、白萝卜汤等润肺食材。进行八段锦、呼吸操等温和运动，睡眠时抬高床头15度可减轻鼻部充血。出现脓涕持续超过10天或体温超过38.5℃需就医排查细菌性鼻窦炎。
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