时间短可通过达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物调理，通常由心理压力、前列腺炎、阴茎敏感度过高、激素水平异常、神经传导障碍等原因引起。
心理压力是导致时间短的常见生理性因素。焦虑、紧张或夫妻关系不和谐可能干扰大脑射精控制中枢功能。认知行为疗法和放松训练可改善心理状态，伴侣配合的渐进式脱敏训练效果更佳。
慢性前列腺炎可能引发盆腔充血和神经异常放电。这类病理性因素常伴随尿频、会阴部坠胀感。除服用左氧氟沙星等抗生素外，温水坐浴和避免久坐能缓解炎症刺激。
阴茎背神经敏感度过高可通过利多卡因凝胶等表面麻醉剂降低局部感觉传导。使用前需进行过敏测试，配合避孕套可避免药物影响伴侣。定期中断使用防止耐受性产生。
睾酮水平低下可能影响射精控制能力。这类病理性因素多伴随性欲减退、晨勃减少。HCG注射或十一酸睾酮补充需在内分泌科监测下进行，禁止自行服用雄激素制剂。
5-羟色胺再摄取抑制剂通过调节神经递质延长射精潜伏期。达泊西汀作为短效SSRI适合按需服用，帕罗西汀等长效药物需持续使用2周见效。可能出现恶心、头晕等短暂副作用。
日常增加深蹲、凯格尔运动可增强盆底肌控制力，饮食中补充锌元素和维生素E有助于性功能维持。橄榄油、坚果类食物含有的健康脂肪酸能改善神经传导效率。症状持续超过3个月或伴随血精、排尿疼痛需泌尿外科就诊排查器质性疾病。
