胃水球手术可通过减少胃容量、延缓胃排空、降低饥饿感、改善代谢指标、控制饮食摄入等方式实现减重效果。该手术通常由肥胖症、代谢综合征、饮食控制失败、胰岛素抵抗、心血管风险升高等原因引起。
1、减少胃容量：胃内放置硅胶水球占据部分空间，使实际可用胃容积缩小30%-50%，强制形成少量进食的生理限制。术后需配合流质饮食过渡，逐步适应小份量餐食结构。
2、延缓胃排空：水球物理性阻碍食物通过幽门，延长胃内滞留时间产生持续饱腹感。建议选择高蛋白食物如鸡胸肉、鱼类，搭配西蓝花等膳食纤维增强饱腹效果。
3、降低饥饿感：水球刺激胃壁机械感受器，通过迷走神经向中枢传递抑制食欲信号。术后出现恶心呕吐时可采用生姜茶、薄荷糖缓解，避免高糖零食刺激胃酸分泌。
4、改善代谢指标：临床数据显示术后6个月平均减重超重部分的15%-20%，伴随血脂、血糖指标改善。需定期监测肝肾功能，补充复合维生素预防营养缺乏。
5、控制饮食摄入：水球作为临时辅助工具留存6-8个月，期间需建立低脂饮食模式。推荐记录三餐内容，配合快走、游泳等有氧运动维持减重效果。
术后管理需严格遵循分阶段饮食计划，初期以脱脂牛奶、米汤等流质为主，2周后逐步引入蒸蛋、豆腐等半流质。每日饮水量控制在1500-2000ml，分次少量饮用避免胃部不适。运动建议从术后4周开始，初期选择平地步行20分钟/日，3个月后可根据耐受度增加抗阻训练。定期随访需包含胃镜检查、营养评估及心理咨询，防范暴食反弹风险。
