拉肚子通常指腹泻。一般情况下，小孩腹泻一个月可能与饮食不当、腹部受凉、乳糖不耐受、胃炎、肠炎等因素有关，一般可结合原因采取改善措施。具体分析如下：
1、饮食不当：摄入不干净的食物或水，容易导致肠道感染，引起腹泻。平时应该注意饮食健康，避免食用不干净的水和未经处理的食物。
2、腹部受凉：寒冷的环境可能会导致肠道血流减少，肠道蠕动减慢，使食物在肠道内停留时间变长，导致水分吸收不足，从而引发腹泻。平时应该注意保暖，多穿衣物，保持室内温度适宜。
3、乳糖不耐受：缺乏乳糖酶而不能消化乳糖，会导致乳糖在肠道中发酵，产生气体和酸，同时吸引水分，导致腹泻、腹痛等，应该减少乳糖摄入，避免空腹饮食。
4、胃炎：胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，容易引起腹痛、腹胀等症状，伴有腹泻，需遵医嘱使用复合凝乳酶胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物治疗。
5、肠炎：肠炎可能是微生物感染、缺血等所致，容易引起腹泻、发热、腹痛等症状，需遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。
如果不适症状比较严重或持续不见好转，建议家长及时带小孩前往医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
