公斤是指kg。身高170cm,体重65kg一般在正常范围内,通常不必过于担心。
一般情况下,成年人身体质量指数在18.5-23.9kg/m为正常范围,身高170cm、体重65kg的身体质量指数为22.49kg/m,通常在范围内,属于正常情况,因此不必过于焦虑。如果有减脂需求,可在日常生活中减少高油脂、高糖食物的摄入,如油条、油饼等,适量摄入低脂、低油的蔬菜、水果,如菠菜、西红柿等,可以预防身体质量指数超过正常范围。此外,也可适当运动,如游泳、跳绳等有氧运动,适当降低身体质量指数,预防疾病发生。
如果有身高、体重等相关疑问,建议前往医院咨询医生。