哭后偏头痛一般是着凉、情绪激动、饮食不当、血压升高、治疗不当等原因引起的，需通过生活护理、用药的方式改善。
1.着凉：如果哭的同时局部受到冷空气刺激，容易引起偏头痛。建议做好保暖措施，并尽量避免待在低温环境，以免不适加重。
2.情绪激动：哭时情绪通常过于激动，此时血液上涌可能对神经造成刺激，从而诱发偏头痛。建议适当深呼吸，有助于平复心情，可以缓解不适。
3.饮食不当：如果在情绪不佳时吃了过多冰淇淋、冰棍等食物，对身体的不良影响一般较大，会阻碍身体机能运行，可能引起偏头痛。此时需适量喝温开水，并尽量吃温热的食物，比如白粥、南瓜粥等。
4.血压升高：若哭的时间过长，可能导致血压波动较大，若血压明显升高，可能诱发偏头痛。此时需尽量卧床休息，并适当对局部进行热敷、按摩，有助于调节气血循环，使血压逐渐恢复正常。若血压升高的情况较为严重，可考虑患有高血压，建议遵医嘱服用硝苯地平片、甲基多巴片等药物进行改善。
5.治疗不当：如果本身患有偏头痛，哭会导致病情反复发作，从而引起上述情况。此时需积极到医院检查，明确病情进展后，可以在医生指导下使用萘普生胶囊、布洛芬颗粒等药物缓解不适。
若出现不适，应积极就诊，不应盲目进行治疗。
