通常没有“腰部经络堵塞怎么疏通最快、最好”的说法。腰部经络堵塞，一般可以通过热敷、按摩、针灸等方法来疏通。具体分析如下：
1.热敷：热敷可以缓解疼痛、增加血流量。在腰部疼痛的情况下，患者可以使用热毛巾、热水袋等，对患部进行热敷，通常可以疏通经络，缓解局部不适。
2.按摩：按摩可以疏通堵塞的腰部经络，如果需要进行按摩，患者需要听从医生指导。在按摩时，医生会对患者局部的穴位进行刺激，以此刺激患者腰部经络的流动，改善局部血液循环。
3.针灸：如果腰部经络堵塞的问题比较严重，患者可以在医生指导下通过针灸的方式来缓解局部不适，包括电针疗法、温针、熏灸等，可以有效刺激患者的腰部经络。
除以上方法外，还可在医生指导下采取其他方法，比如中成药调理、西药治疗、手术治疗等。如果病情比较严重，患者应及时就医，以免延误病情。
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