五指毛桃通常是指粗叶榕。粗叶榕加薏米的功效主要包括利湿健脾、清热解毒、调理月经、抗氧化。
1.利湿健脾：薏米具有渗湿利水的功效，能够增加肾脏排尿，减少体内的水肿。粗叶榕则能健脾益胃，帮助消化吸收，改善脾胃功能。因此，粗叶榕加薏米一般用于治疗湿热停滞引起的水肿、胸闷、腹胀等症状。
2.清热解毒：粗叶榕和薏米都具有清热解毒的作用。可以净化血液，促进体内毒素的代谢和排泄，治疗热毒引起的口舌生疮、疮疖、痈肿等疾病。
3.调理月经：薏米具有活血化瘀的作用，能够调节月经，缓解痛经、月经不调等女性疾病。而粗叶榕则有很好的调理肝经和生殖系统的功效，促进血液循环，增强生殖功能。因此，粗叶榕加薏米常被用于治疗妇女气滞血瘀所致的疾病。
4.抗氧化：粗叶榕和薏米中含有多种维生素和抗氧化物质，可以减轻自由基对身体的损害，保护心血管和神经系统，维持健康的身体状态。
在吃上述食物的时候，需要注意适量，避免过量引起胃肠不适的症状。
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