首页 > 中药知识 > 资讯详情

三七花的功效和作用 三七花营养价值有哪些

发布时间:2022-12-02 17:04 相关企业:复禾医药

三七花为五加科植物三七的花。分布于江西、湖北、广东、广西、四川、云南等地。具有清热生津、平肝安神的功效。常用于津伤口渴、咽痛音哑、眩晕、噩梦连连。

功效作用

三七花具有清热生津、平肝安神的功效。

清热生津:

三七花性凉,有清热生津的作用,用三七花泡水可缓解咽痛音哑、口干等症状。

平肝安神:

三七花性凉,入肝、心经,有平肝潜阳、安神的作用。用三七花泡水对眩晕、头目胀痛、噩梦连连有一定的改善作用。

营养价值

三七花为五加科植物三七的花,主要含皂苷类及挥发油类成分。

人群

三七花适用于口干、咽痛音哑者;眩晕、头目胀痛、噩梦连连者。

渴饮、咽痛音哑者:

三七花性凉,具有清热生津的功效,对口干、咽痛音哑有一定的改善作用。

眩晕、头目胀痛、噩梦连连者:

三七花性凉,入肝、心经,有平肝潜阳、安神的作用。用三七花泡水对眩晕、头目胀痛、噩梦连连有一定的改善作用。

禁忌人群

脾胃虚寒者慎用。

原因:

三七花性凉,脾胃虚寒者食用可能加重原有症状。

特殊人群

孕妇谨慎服用。

原因:

三七花性凉,可能会对孕妇及胎儿产生影响,需谨慎使用。

用量

根据个人需求,适量食用。

不宜同用

三七花可以和大多数水果蔬菜一起食用,但要注意,三七花有一定的药理作用,需避免过量食用或饮用,以免引发机体不良反应。

食用方法

三七花可用于煲汤、泡水、做菜等,例如三七花煮鹅肝汤、三七花乌鸡汤、三七花杜仲虾汤、三七花泡水、三七花炒肉。

三七花煮鹅肝汤:

汤烧沸,下姜葱汁、精盐、三七花、鹅肝片,至鹅肝片断生时,下绿菜心、鸡精,起锅盛入汤碗内,淋香油即可。

三七花乌鸡汤:

锅中倒入清水,放入乌鸡和准备好的三七花、枸杞、红枣、姜片,大火煮开转中小火熬至汤成即可。

三七花杜仲虾汤:

虾洗净备用;杜仲和三七花一起熬水,半小时后加入虾、姜片一起炖煮,等虾完全煮熟后,加入调味料即可。

三七花泡水:

取适量三七花放入杯中,倒入开水,盖上杯盖,焖5分钟即可。

三七花炒肉:

取20克花朵,用温水泡10-20分钟,鲜肉片炒半熟,在一起炒,加入调味料,炒熟即可食用。

温馨提示

三七花对身体有一定的益处,但三七花性凉味苦,感冒期间或脾胃虚寒者可能不耐受,需根据个人身体情况饮用,切勿过量,以免引起身体不适。

上一篇:杏鲍菇的功效与作用有哪些 杏鲍菇营养价值有哪些 下一篇:枸杞泡水有什么功效 枸杞营养价值有哪些