跖疣可能由人乳头瘤病毒感染、足部皮肤破损、免疫力下降、长期受压摩擦、足部多汗潮湿等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术切除、免疫调节、日常护理等方式干预。
人乳头瘤病毒HPV1型、2型、4型是跖疣的主要致病源。病毒通过足部微小伤口侵入表皮细胞，导致角质层异常增生形成疣体。局部使用咪喹莫特乳膏、水杨酸贴剂或氟尿嘧啶软膏可抑制病毒复制，联合液氮冷冻治疗能加速疣体脱落。
赤足行走、鞋子不合脚等因素造成足底皮肤微小裂伤，为病毒入侵创造条件。保持足部完整皮肤屏障是关键，建议穿透气棉袜和减震鞋垫，避免共用修脚工具。已破损皮肤可涂抹莫匹罗星软膏预防继发感染。
熬夜、压力或慢性疾病导致免疫力下降时，HPV更易持续感染。规律作息配合锌制剂、转移因子口服液等免疫调节剂有助于增强清除病毒能力。每日30分钟快走或游泳等有氧运动可提升免疫功能。
长期站立或足部畸形使跖骨部位持续受压，局部血液循环障碍促进疣体生长。定制矫形鞋垫分散压力，睡前温水泡脚改善血运。可能与足底筋膜紧张或扁平足有关，通常伴随行走疼痛、局部角质增厚等症状。
运动后未及时更换鞋袜形成潮湿环境，加速病毒繁殖。选择网面运动鞋保持干燥，交替使用两双鞋子确保充分晾晒。可能与足癣合并感染有关，通常表现为瘙痒脱屑、疣体周围发白等症状。
每日用40℃以下温水清洗足部后彻底擦干，特别需注意趾缝干燥。饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、动物肝脏和富含硒的巴西坚果，避免辛辣刺激食物。选择低冲击运动如骑自行车替代跑步，疣体未愈期间暂停公共泳池活动。持续2个月未改善或疣体出血、化脓时需皮肤科就诊，顽固性跖疣可考虑二氧化碳激光或光动力治疗。
