影响男性生育能力的因素可能由不良生活习惯、环境污染、生殖系统感染、内分泌紊乱、精索静脉曲张等原因引起。
1、不良习惯：长期吸烟、酗酒或熬夜会降低精子质量与活力。烟草中的尼古丁和酒精均会抑制睾酮分泌，高温环境如频繁泡温泉或久坐也会影响阴囊温度调节。建议戒烟限酒，保持规律作息，避免穿紧身裤。
2、环境污染：长期接触重金属、农药或工业化学物质会损伤生精功能。双酚A等环境雌激素可能干扰内分泌，电离辐射可直接破坏精子DNA结构。从事高危职业需做好防护，家庭装修选择环保材料。
3、生殖感染：附睾炎或前列腺炎可能造成输精管梗阻，支原体感染会导致精子凝集。淋球菌或衣原体引发的尿道炎可能上行感染至睾丸。急性期需及时使用头孢曲松、多西环素等药物治疗。
4、激素失衡：垂体瘤导致促性腺激素分泌不足，甲状腺功能减退会影响精子成熟。过度肥胖使脂肪细胞芳香化酶活性增高，睾酮水平下降。需通过溴隐亭调节泌乳素，甲亢患者需补充左甲状腺素。
5、精索病变：精索静脉曲张使睾丸局部温度升高，血液淤积导致活性氧堆积。隐睾症患者未降睾丸的生精小管发育异常。中度以上曲张需行腹腔镜高位结扎术，隐睾建议两岁前完成睾丸固定术。
备孕期间建议增加牡蛎、坚果等富锌食物摄入，每周进行150分钟中等强度运动如游泳或骑行。避免长时间骑行压迫会阴部，定期进行精液常规检查。工作压力过大时可通过正念冥想缓解焦虑，睡眠时保持阴囊通风散热。接触有毒物质的职业人群建议每年检测血铅、尿镉水平，发现精液参数异常持续三个月应及时就诊生殖男科。
