儿童半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、支具固定、药物治疗、关节镜手术等方式治疗。儿童半月板损伤通常由运动创伤、关节发育异常、过度活动、外力撞击、先天结构缺陷等原因引起。
急性期需立即停止跑跳等负重活动，使用拐杖辅助行走减轻膝关节压力。建议卧床时抬高患肢，冰敷15分钟/次缓解肿胀，每日重复3-4次。制动时间通常需2-4周，期间可进行踝泵训练维持下肢血液循环。
肿胀消退后开始超声波或低频电刺激治疗，促进半月板微循环修复。康复中期加入直腿抬高、坐位屈伸膝等无负重训练，逐步恢复关节活动度。治疗师指导下的平衡垫训练能增强膝关节稳定性。
选择铰链式膝关节支具限制过度屈伸，保持关节中立位。支具需佩戴6-8周，睡眠时调整为20度屈曲位减轻半月板压力。定制支具需确保髌骨槽开口设计，避免影响骨骼发育。
疼痛明显时可短期使用布洛芬混悬液等非甾体抗炎药。硫酸氨基葡萄糖营养补充剂有助于软骨修复，疗程不少于3个月。关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能，但12岁以下慎用。
Ⅲ度撕裂或交锁症状需行半月板缝合术，采用全内缝合技术保留更多组织。大面积损伤可能需部分切除术，术后早期CPM机辅助康复。儿童尽量选择半月板修复而非切除，避免远期骨关节炎风险。
恢复期建议补充牛奶、深海鱼等富含钙质和欧米伽3的食物，游泳、骑自行车等低冲击运动更适合康复训练。定期复查MRI评估愈合情况，避免过早重返足球、篮球等旋转性运动。夜间使用枕头垫高患肢，日常佩戴护膝预防二次损伤。
