一般情况下,黑豆苦瓜排骨汤的功效包括降血糖、补血养颜,作用包括补血养颜、保护肝脏。
一、功效
1、降血糖:黑豆和苦瓜都被认为具有降低血糖的作用,所以黑豆苦瓜排骨汤是一道很适合糖尿病人食用的健康汤品。
2、补血养颜:黑豆和苦瓜中都含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、钙、铁、锌等。这种排骨汤具有补血养颜的作用,有助于改善肤色、预防贫血等问题。
二、作用
1、增强免疫力:黑豆中含有一些有益的多糖类物质,有助于增强免疫力。苦瓜也含有一些较为特殊的抗氧化物质,具有一定的增强身体免疫力的效果。
2、保护肝脏:黑豆含有一些对肝脏具有保护作用的营养素,而苦瓜则可以清热解毒,所以这种排骨汤有助于保护肝脏健康。出现不适症状时,建议患者及时进行诊治。