女性肾结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物排石、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常、解剖结构异常等原因引起。
1、增加饮水量：每日饮水量建议达到2-3升，均匀分配在白天时段。大量尿液可稀释尿液中结晶物质的浓度，减少草酸钙、尿酸等成分沉积。避免饮用浓茶咖啡等利尿饮品，以白开水、柠檬水、淡菊花茶为宜。
2、调整饮食结构：限制每日钠盐摄入量低于5克，减少腌制食品加工食品。控制动物蛋白摄入每日不超过100克，优先选择鱼类豆制品。增加柑橘类水果摄入补充枸橼酸盐，避免菠菜芦笋等高草酸蔬菜。
3、药物排石：直径小于6毫米的结石可尝试药物辅助排石。α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，非甾体抗炎药如布洛芬能缓解肾绞痛，枸橼酸钾可碱化尿液溶解尿酸结石。用药期间需监测肾功能及电解质。
4、体外冲击波碎石：适用于直径6-20毫米的肾盂结石，通过X线定位后用水囊传导冲击波粉碎结石。术前需评估凝血功能，术后可能出现血尿腰痛，需配合体位排石。妊娠期及严重肥胖患者禁用该疗法。
5、经皮肾镜取石：适用于复杂型肾结石或体外碎石失败病例。在超声引导下建立经皮肾通道，采用钬激光或气压弹道碎石。术后需留置肾造瘘管，警惕出血感染等并发症。合并尿路畸形者需同期行整形手术。
肾结石患者应保持每日规律运动如快走跳绳，促进微小结石排出。饮食注意钙磷平衡，乳制品建议选择低脂牛奶每日300毫升。定期复查泌尿系超声监测结石复发情况，出现持续腰痛血尿发热时应及时就诊。
