一般情况下，牙根长了一个肉球可能是牙龈炎、牙龈增生、急性根尖周炎、牙髓息肉、根尖囊肿等原因引起的。具体分析如下：
1.牙龈炎：牙石、食物嵌塞、牙齿错位拥挤等原因会导致牙龈炎，出现牙龈肿痛、牙龈出血等症状。患者可以在医生指导下使用牙龈切除术缓解病症，在日常生活中还应该注意口腔清洁，避免细菌滋生。
2.牙龈增生：牙菌斑引起的口腔炎症会出现牙龈增生，出现牙龈鲜红、牙龈肿胀等症状。患者可以在医生指导下通过部位切除的方式进行治疗，定期进行口腔检查。
3.急性根尖周炎：根尖周炎是一种发生于牙根尖周围组织的炎症性疾病，也可能导致患者出现牙根长肉球的情况。患者可以在医生的指导下进行根管治疗，以改善该症状。
4.牙髓息肉：持久的刺激会导致牙龈息肉，出现牙洞、咬合疼痛等症状。患者可以在医生指导下进行拔牙，并种植义齿，从而缓解症状，生活中应该避免摄入过多辛辣刺激性食物，比如辣椒、冰淇淋等。
5.根尖囊肿：根尖囊肿是慢性根尖周炎的一种慢性病变，也可能引发患者牙根长肉球。患者可以通过根尖手术或拔牙的方式进行治疗，有利于病情缓解。
患者出现身体不适应该及时进行检查，对症治疗。
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