腔梗患者需避免高盐、高脂、高糖及刺激性食物，具体包括腌制食品、动物内脏、甜点、酒精等。饮食调整需结合个体情况，必要时咨询专业医师或营养师指导。
1.高盐食物：腌制食品如咸菜、腊肉含钠量高，易导致血压波动，增加血管负担。每日盐摄入建议控制在5克以下，优先选择新鲜蔬菜、低钠调味品替代。
2.动物脂肪：猪油、肥肉、动物内脏等饱和脂肪酸含量高，可能加重动脉硬化。建议替换为深海鱼类如三文鱼、橄榄油等富含不饱和脂肪酸的食物。
3.精制糖类：蛋糕、含糖饮料等快速升高血糖，影响微循环。可选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包，水果每日摄入不超过200克。
4.刺激性饮品：浓茶、咖啡、酒精等可能引起血管痉挛。推荐饮用淡绿茶、菊花茶等温和饮品，每日酒精摄入男性不超过25克、女性15克。
5.加工食品：香肠、方便面含反式脂肪酸及防腐剂，建议选择新鲜食材自制。烹饪方式以蒸煮炖为主，避免油炸、烧烤等高温加工。
腔梗患者需建立长期健康饮食习惯，每日保证500克蔬菜、200克低糖水果摄入，适量补充核桃、亚麻籽等坚果类食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，定期监测血压、血脂指标。出现头晕、肢体麻木等症状应及时复查头部影像学检查。
