胳膊上长脓包可能与毛囊炎、疖肿、皮脂腺囊肿感染、外伤感染、免疫力低下等因素有关，可通过局部消毒、外用抗生素、切开引流、口服药物、增强免疫力等方式治疗。
1、毛囊炎：金黄色葡萄球菌感染毛囊引发红肿脓疱，初期表现为红色丘疹伴疼痛。每日用碘伏消毒患处3次，外涂莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，避免挤压。穿宽松衣物减少摩擦，症状加重需就医。
2、疖肿：深层毛囊炎症扩散形成皮下硬结，中心可见黄色脓头。热敷促进化脓，成熟后由医生无菌切开引流。禁忌自行挑破，可口服头孢氨苄或阿莫西林克拉维酸钾，伴发热需血常规检查。
3、皮脂腺囊肿感染：腺体堵塞继发细菌感染形成波动性包块，直径常超1厘米。急性期口服多西环素控制炎症，稳定后行囊肿切除术。术后保持敷料干燥，复发者需病理活检排除钙化上皮瘤。
4、外伤感染：皮肤破损后未及时清创导致化脓，创面有黄绿色分泌物。双氧水冲洗后覆盖银离子敷料，严重者需清创缝合。糖尿病患者需监测血糖，破伤风免疫史不明者应注射TAT。
5、免疫力低下：长期熬夜或慢性病导致中性粒细胞功能下降。补充维生素C和锌制剂，皮下注射胸腺肽增强免疫。反复发作需筛查HIV、糖尿病等基础疾病，中医调理可用黄芪灵芝汤。
日常需保持皮肤清洁，棉质衣物勤换洗。饮食避免辛辣刺激，增加鸡蛋、深海鱼等优质蛋白摄入。适度快走或游泳促进血液循环，脓肿直径超过3厘米或伴淋巴结肿大应立即外科处理。糖尿病患者出现肢体脓包需警惕坏死性筋膜炎风险。
