耳鸣可能由内耳微循环障碍、前庭功能障碍、精神压力、噪声暴露、梅尼埃病等因素引起，吃甲磺酸倍他司汀片可通过改善内耳血流、调节前庭功能缓解症状。
1、内耳循环障碍：
甲磺酸倍他司汀作为组胺H3受体拮抗剂，能选择性增加内耳血管通透性，促进微循环。内耳毛细胞缺血缺氧时，可能引发高频蝉鸣样耳鸣，伴随眩晕或耳闷胀感。日常需避免咖啡因摄入，保证充足睡眠。
2、前庭功能紊乱：
该药物通过抑制前庭神经核兴奋性，减轻耳石器异常放电。前庭性耳鸣多表现为低频轰鸣声，体位变动时加重。建议进行Brandt-Daroff复位训练，每日练习3组。
3、精神因素诱发：
长期焦虑状态会加重中枢对耳鸣信号的敏感度。药物通过调节下丘脑-垂体轴功能间接改善症状。可配合正念冥想，每天进行20分钟呼吸训练。
4、噪声性耳损伤：
长期暴露85分贝以上环境可能导致耳蜗毛细胞凋亡，与药物改善血供的作用机制相关。此类耳鸣呈持续性电流声，需立即停止噪声接触，佩戴降噪耳塞防护。
5、梅尼埃病相关：
当伴随旋转性眩晕和波动性听力下降时，提示内淋巴积水可能。药物通过调节内淋巴液离子浓度缓解症状，需联合限盐饮食每日钠摄入＜2g。
耳鸣患者需保持每日30分钟有氧运动如快走或游泳，饮食增加蓝莓、核桃等抗氧化食物摄入，避免高盐高脂饮食。持续耳鸣超过1周或伴随听力骤降需及时耳鼻喉科就诊，进行纯音测听、声导抗检查。药物治疗期间需监测血压变化，避免与抗组胺药物联用。
