眼角刺痛可能由干眼症、结膜炎、异物刺激、视疲劳、麦粒肿等原因引起。
1、干眼症:
泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜干燥,刺激神经末梢引发刺痛。长期使用电子屏幕、空调环境或佩戴隐形眼镜会加重症状。建议增加眨眼频率,使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解。
2、结膜炎:
细菌或病毒感染引起的结膜充血肿胀,伴随分泌物增多和灼热感。可能与金黄色葡萄球菌、腺病毒有关。需避免揉眼,医生可能开具左氧氟沙星滴眼液或更昔洛韦凝胶。
3、异物刺激:
睫毛倒生、粉尘或化妆品颗粒摩擦角膜产生机械性损伤。症状呈阵发性加剧,可见结膜充血。需用生理盐水冲洗,必要时由医生用裂隙灯取出异物。
4、视疲劳:
长时间聚焦导致睫状肌痉挛,眼表润滑度下降。常见于未矫正的屈光不正或过度用眼。采用20-20-20法则每20分钟远眺20英尺外20秒,热敷可改善血液循环。
5、麦粒肿:
睑板腺细菌感染形成局部脓肿,触碰时有明显压痛。早期可热敷促进排脓,若化脓需切开引流。避免挤压以防感染扩散。
日常可食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜,Omega-3脂肪酸含量高的深海鱼。进行眼球转动训练:闭眼后缓慢上下左右转动各10次。出现持续红肿、视力下降或脓性分泌物时需眼科就诊。