皮肤黄眼睛黄可能由生理性黄疸、胡萝卜素血症、肝炎、胆道梗阻、溶血性贫血等原因引起，可通过肝功能检查、影像学检查、血液检测等方式明确诊断。
1、生理性黄疸：
新生儿或长期空腹人群可能出现暂时性胆红素代谢异常，表现为皮肤黏膜轻度黄染。无需特殊治疗，增加哺乳频率或规律进食后多可自行消退，避免过度日光暴晒。
2、胡萝卜素血症：
过量摄入胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物会导致色素沉积，特征为手掌足底明显发黄而巩膜无黄染。调整饮食结构，减少橙色蔬果摄入后2-4周逐渐缓解。
3、肝炎影响：
病毒性肝炎或酒精性肝病可能导致肝细胞损伤，与胆红素代谢障碍有关，常伴随乏力、食欲减退。需完善肝炎病毒筛查，护肝药物可选择水飞蓟宾、甘草酸制剂、双环醇。
4、胆道梗阻：
胆结石或胰头肿瘤压迫胆管时，胆汁排泄受阻引发梗阻性黄疸，多伴有陶土样便和皮肤瘙痒。影像学检查确认后，可能需行ERCP取石或Whipple手术。
5、溶血性贫血：
红细胞大量破坏导致间接胆红素升高，常见于G6PD缺乏症患者，尿液呈浓茶色是其典型表现。急性发作期需输血治疗，长期需避免接触蚕豆等氧化性物质。
日常需保持均衡饮食，适量增加维生素B族摄入，避免高脂饮食加重肝脏负担。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动促进代谢，出现持续黄疸伴腹痛、发热等症状应立即就医。长期饮酒者应严格戒酒，肝炎患者需定期监测甲胎蛋白和肝脏超声。
