儿童尿频可通过调整饮水习惯、行为训练、心理疏导、药物治疗、原发病治疗等方式改善。该症状可能由饮水量过多、膀胱功能未成熟、精神紧张、尿路感染、糖尿病等因素引起。
1、饮水管理：
每日饮水量控制在每公斤体重50-80毫升，避免睡前两小时大量饮水。减少含咖啡因饮料摄入，如可乐、奶茶等。观察尿液颜色，保持淡黄色为宜，过深提示饮水不足，过浅可能饮水过量。
2、膀胱训练：
制定定时排尿计划，初期每2小时排尿1次，逐步延长间隔时间。排尿时指导儿童完全排空膀胱，可采用吹口哨或流水声刺激排尿反射。记录排尿日记，监测日间排尿次数与单次尿量。
3、情绪调节：
排查入学适应、家庭矛盾等应激因素，通过沙盘游戏、绘画治疗缓解焦虑。避免因尿频责备儿童，建立奖励机制改善如厕行为。夜间尿频者可尝试睡前阅读放松，必要时进行感觉统合训练。
4、感染控制：
尿常规检查确诊泌尿系感染者需使用抗生素，如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾、呋喃妥因。伴发热或腰痛需超声排除肾盂肾炎。反复感染者建议检查泌尿系统结构，培养标本指导精准用药。
5、疾病干预：
糖尿病患儿需胰岛素治疗并监测血糖，尿崩症患者使用去氨加压素。神经源性膀胱需间歇导尿，后尿道瓣膜需手术切除。先天性泌尿畸形根据类型选择输尿管再植术或膀胱扩大成形术。
保证每日500克蔬菜摄入，其中深色蔬菜占半数以上，适量补充南瓜籽、核桃等含锌食物。选择跳绳、游泳等增强腹肌运动，避免久坐。夜间尿床可使用报警器建立条件反射，每周复诊评估治疗效果，持续两周无改善需进行尿动力学检查。注意会阴部清洁，穿棉质透气内裤，洗澡水温不超过38℃。
