脚被汗水泡烂可通过保持干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、局部消毒处理、避免抓挠等方式治疗。脚被汗水泡烂通常由长期潮湿环境、真菌感染、皮肤屏障受损、汗腺分泌旺盛、卫生习惯不良等原因引起。
1、保持干燥：
潮湿环境是导致脚部皮肤浸渍的主要原因。每日用温水清洗后需彻底擦干足部，特别是趾缝部位。可选用吸湿性强的棉质毛巾擦拭，避免残留水分。在户外活动后及时更换潮湿鞋袜，必要时使用吹风机冷风档辅助干燥。
2、抗真菌药物：
合并真菌感染时需使用酮康唑乳膏、联苯苄唑喷雾、特比萘芬软膏等抗真菌药物。皮肤浸渍溃烂可能与红色毛癣菌、絮状表皮癣菌等感染有关，通常表现为脱屑瘙痒、皮肤发白、灼热疼痛等症状。药物需覆盖患处及周边2厘米正常皮肤，疗程不少于2周。
3、透气鞋袜：
选择网眼运动鞋或真皮材质的透气鞋款，避免合成革等密闭材质。袜子应选用含银离子纤维的抗菌袜或五趾分离袜，每日更换2-3次。夏季可交替穿着露趾凉鞋，使足部接触空气流通，减少局部汗液蓄积。
4、局部消毒处理：
已出现皮肤破损时需用碘伏溶液或苯扎氯铵冲洗创面，预防细菌感染。溃烂处可涂抹莫匹罗星软膏促进愈合，覆盖无菌纱布保护。避免使用酒精等刺激性消毒剂，防止加重皮肤屏障损伤。
5、避免抓挠：
瘙痒时可用冷水湿敷代替搔抓，夜间睡眠可穿戴纯棉手套。过度抓挠可能导致继发感染，延长愈合时间。若出现红肿化脓、发热等全身症状，需及时就医进行创面清创处理。
日常护理需配合饮食调节，减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素B族改善汗液成分。选择快走、游泳等低冲击运动替代跑步，运动后立即清洁足部。长期汗脚者可尝试明矾泡脚或使用止汗喷雾，但皮肤破损期间禁用。持续两周未改善或出现蜂窝织炎症状时，需至皮肤科进行真菌培养及针对性治疗。
