桂附地黄丸可通过温补肾阳、改善腰膝酸软、调节内分泌、增强性功能、缓解疲劳等方式辅助改善肾阳虚症状。该药物成分包含肉桂、附子、熟地黄等，主要针对肾阳不足引起的功能减退。
1、温补肾阳：桂附地黄丸中附子、肉桂具有温补肾阳作用，适用于肾阳虚导致的畏寒肢冷。肾阳不足可能与环境寒冷、年老体衰有关，通常表现为手脚冰凉、夜尿频多。日常可配合艾灸关元穴、避免生冷饮食。
2、改善腰膝酸软：熟地黄、山茱萸等成分能滋补肾精，缓解肾虚引起的腰膝无力。长期久坐、过度劳累可能加重症状，建议进行八段锦、靠墙深蹲等轻度锻炼，每日不超过30分钟。
3、调节内分泌：药物通过平衡下丘脑-垂体-性腺轴功能改善激素水平。伴随症状可能包括性欲减退、晨勃减少，需保证23点前入睡，适量补充锌、硒元素。
4、增强性功能：全方配伍可改善勃起硬度及持续时间。避免过度手淫或频繁性生活，每周不超过3次。食疗可选用牡蛎、羊肉搭配枸杞炖煮。
5、缓解疲劳：山药、茯苓等成分有助于恢复精力。肾阳虚疲劳常伴有白天嗜睡、运动后恢复慢，建议采用间歇性有氧运动，如快走与慢跑交替。
肾阳虚患者需保持每日30克坚果摄入，优先选择核桃、腰果；运动以太极拳、游泳等温和项目为主，每周累计150分钟；避免熬夜及情绪紧张，睡前可用42℃热水泡脚20分钟。若出现严重早泄或持续勃起功能障碍，需联合西地那非等PDE5抑制剂或就诊男科。
