通常情况下,随着增龄,免疫系统中功能显著减弱的是免疫应答、免疫细胞数量、免疫反应等方面。具体分析如下:
1.免疫应答:随着年龄的增长,人体免疫系统对感染和外来病原体的应答速度变慢,这使老年人更容易受到感染和疾病的侵袭。
2.免疫细胞数量:免疫细胞数量也会逐渐减少,比如T细胞、B细胞等,这导致免疫系统的整体功能下降。
3.免疫反应:免疫反应和效力都有所降低,对抗病原体的能力减弱,易感染和容易严重化。
除以上方面外,还有其他方面,如免疫记忆、自身免疫疾病风险、疫苗接种效果。建议老年人适当的吃些新鲜的水果和蔬菜,比如胡萝卜、猕猴桃、橙子等,对身体健康有很多好处。此外,还要注意定期进行身体检查和适度锻炼,以延长身体的抵抗力和活力。