尿黄可通过增加饮水、调整饮食、补充维生素等方式改善，通常由脱水、食物色素、药物代谢、肝胆疾病、尿路感染等原因引起。
1、脱水：机体水分不足时尿液浓缩导致颜色加深。每日饮水量建议达到2000-3000毫升，优先选择白开水或淡茶，避免含糖饮料。观察尿液颜色恢复清澈淡黄即提示水分补充充足。
2、食物影响：食用大量胡萝卜、南瓜等含β-胡萝卜素的食物可能使尿液暂时性变黄。减少此类食物摄入后24小时内颜色可恢复正常，无需特殊处理。
3、药物代谢：维生素B2、利福平、呋喃妥因等药物代谢产物会使尿液呈橘黄色。该现象属于正常药理反应，若伴随皮疹或排尿疼痛需及时就诊。
4、肝胆疾病：可能与胆红素代谢异常、胆汁淤积等因素有关，通常表现为皮肤黄染、陶土色粪便等症状。需进行肝功能检查和腹部超声，治疗药物包括熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等。
5、尿路感染：可能与细菌入侵、尿路梗阻等因素有关，常伴随尿频、尿急、排尿灼痛等症状。确诊需尿常规及培养，常用药物为左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗菌药物。
保持每日1500毫升饮水基础上，可适量摄入冬瓜、黄瓜等利尿食物，避免辣椒、酒精等刺激性饮食。轻度尿黄无伴随症状时建议观察3天，若持续存在或出现发热、腹痛需及时就医检查肝功能及泌尿系统。
