梅子汤是一种常见的饮品，由梅子、糖等食材制作而成，通常具有促消化、降血压的功效；还能起到消暑、预防心血管疾病的作用；建议在摄入时注意不宜空腹食用、不宜过量食用这些禁忌。
一、功效
1.促消化：梅子含有丰富的有机酸，可以促进胃液分泌，调节肠胃消化功能。
2.降血压：梅子中的黄酮类化合物、维生素C等成分可以促进血管扩张，降低血压。
二、作用
1.消暑：梅子汤具有清热解暑的作用，可以缓解夏季炎热天气带来的不适感。
2.预防心血管疾病：梅子汤中的梅子含有的某些物质可以减少血液中的胆固醇和三酰甘油含量，从而起到降血脂和防止动脉硬化的作用。
三、禁忌
1.不宜空腹食用：梅子中含有大量的酸性物质，容易刺激胃黏膜，所以不建议空腹食用。
2.不宜过量食用：如果本身存在胃酸过多或者腹泻，梅子中的膳食纤维和酸类物质会继续刺激胃肠道，容易加重病情，因此不宜过量摄入。
如果伴有其他不适症状，建议立即就医。
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