冬天手背痒可能由皮肤干燥、寒冷性荨麻疹、接触性皮炎、真菌感染、湿疹等原因引起。
1、皮肤干燥：冬季空气湿度低，皮脂分泌减少导致皮肤屏障受损。减少热水洗手频率，每日涂抹含尿素或凡士林的保湿霜可缓解症状。室内使用加湿器有助于维持环境湿度。
2、寒冷性荨麻疹：低温刺激引发组胺释放导致血管扩张。穿戴保暖手套避免冷风直吹，发作时可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。可能与遗传因素或自身免疫异常有关，通常表现为风团伴灼热感。
3、接触性皮炎：毛衣纤维、洗涤剂等刺激物诱发过敏反应。改用中性洗涤剂清洗衣物，局部涂抹氢化可的松软膏。发病与皮肤屏障功能缺陷有关，常伴随红斑、脱屑等症状。
4、真菌感染：冬季手套内潮湿环境易滋生红色毛癣菌。保持手部干燥透气，外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬软膏。糖尿病患者及免疫力低下人群更易继发感染。
5、湿疹：寒冷刺激诱发或加重慢性炎症反应。避免搔抓破坏皮肤完整性，急性期采用硼酸溶液湿敷。发病机制涉及免疫调节异常和神经精神因素，常见于有过敏体质人群。
日常增加深海鱼、坚果等富含omega-3脂肪酸的食物摄入，适度进行手部按摩促进血液循环。选择棉质内衬手套减少摩擦刺激，洗手后三分钟内及时涂抹保湿产品。若出现持续溃烂、渗液或发热等全身症状，需皮肤科就诊排除银屑病等器质性疾病。
