枸杞红枣冰糖水是生活中常见的一种养生茶饮,主要用红枣和枸杞熬制而成。中医认为,枸杞性平,味甘,归肝、肾经,红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,二者合用泡水喝,具有益精明目、滋补肝肾、补中益气、养血安神的功效。
1、益精明目:红枣味甘,能补气血,明目,因此,用枸杞红枣冰糖泡水喝具有益精明目的功效,可以缓解视物不清、眼干眼涩等症状;
2、滋补肝肾:枸杞红枣冰糖水中的红枣味甘,能补气血,还可以滋补肝肾,可以缓解肝肾不足导致的乏力、腰膝酸软、耳鸣等症状;
3、补中益气:枸杞属于一种滋补类中药材,红枣能补中益气,因此,用枸杞红枣冰糖泡水喝具有补中益气的功效,可以改善脾胃虚弱导致的食欲不振、乏力等症状;
4、养血安神:红枣味甘,能够养血安神,用枸杞红枣冰糖泡水喝可以缓解心脾两虚导致的失眠多梦、心悸怔忡等症状。
在日常生活中,可以适量饮用枸杞红枣冰糖水,但需要注意避免过量饮用,以免出现上火症状。此外,若自身对于枸杞或红枣过敏,应避免饮用。若不慎饮用,并出现了皮肤瘙痒等症状,建议及时前往医院的皮肤科就诊,在完善视诊等检查后,遵医嘱使用氯雷他定片等药物进行治疗。