腰疼可通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药、局部外用药、中成药等方式缓解。
布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应,适用于腰椎间盘突出或腰肌劳损引发的疼痛。长期使用需监测胃肠道及肾功能。
盐酸乙哌立松、氯唑沙宗能缓解肌肉痉挛,改善因姿势不良或急性扭伤导致的腰部僵硬。可能出现嗜睡副作用,建议夜间服用。
曲马多、对乙酰氨基酚复方制剂针对中重度疼痛,适用于腰椎术后或骨关节炎患者。需警惕药物依赖风险,连续使用不超过7天。
氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠乳膏直接作用于疼痛部位,减少全身副作用。皮肤破损处禁用,每日涂抹不超过3次。
腰痛宁胶囊、壮骨关节丸通过活血化瘀缓解慢性劳损性腰痛。需辨证使用,湿热体质者慎用含川乌类药物。
药物治疗需结合腰部保暖与核心肌群锻炼,急性期卧床休息时建议采用硬板床,恢复期可进行游泳、桥式运动等低强度训练。日常避免久坐久站,搬运重物时保持脊柱中立位。若疼痛持续超过两周或伴随下肢麻木、大小便功能障碍,需及时进行腰椎MRI检查排除椎管狭窄等器质性疾病。