老年人容易发生骨折的部位包括髋部、脊柱、腕部、肩部和骨盆。这些部位骨折风险增高与骨质疏松、跌倒风险增加、肌肉萎缩等因素密切相关。
1、髋部骨折：髋部骨折多由骨质疏松和跌倒引起，股骨颈和股骨转子间是常见骨折部位。这类骨折可能导致长期卧床、肺炎等并发症。治疗方法包括髋关节置换术、内固定手术，术后需进行康复训练恢复行走功能。
2、脊柱骨折：椎体压缩性骨折常见于胸腰椎交界处，与骨质疏松直接相关。患者可能出现身高变矮、驼背畸形。治疗采用椎体成形术、支具固定，配合钙剂和维生素D补充改善骨密度。
3、腕部骨折：桡骨远端骨折多因跌倒时用手撑地造成，表现为腕部肿胀畸形。治疗采用手法复位石膏固定，严重者需钢板内固定。康复期需进行手指关节活动训练防止僵硬。
4、肩部骨折：肱骨近端骨折常见于侧向跌倒时，肩关节活动受限伴明显疼痛。治疗选择吊带固定、手术钢板固定，配合被动关节活动预防冻结肩。
5、骨盆骨折：低能量骨盆骨折多见于严重骨质疏松患者，表现为坐立困难。稳定型骨折采用卧床休息，不稳定型需外固定支架或内固定手术。
预防老年人骨折需从改善骨密度和防跌倒两方面入手。饮食应保证每日1000mg钙摄入，多吃乳制品、豆制品；每周3次30分钟日照促进维生素D合成；进行太极拳、散步等低冲击运动增强平衡能力；居家环境消除门槛、铺设防滑垫；定期骨密度检测指导抗骨质疏松治疗。
