口腔上颚疼可通过局部冷敷、保持口腔卫生、调整饮食、药物治疗、手术干预等方式治疗。口腔上颚疼通常由烫伤或划伤、口腔溃疡、真菌感染、鼻窦炎、肿瘤等因素引起。
生理性刺激如进食过热食物造成的烫伤,可通过含服冰水或含化冰块缓解疼痛。避免用尖锐物品触碰伤口,减少辛辣食物摄入。
每日使用生理盐水漱口3-4次,配合软毛牙刷轻柔清洁。牙菌斑堆积可能引发牙龈炎并扩散至上颚,需定期使用牙线清理齿缝。
选择室温流质食物如南瓜粥、土豆泥,避免柑橘类酸性水果。蛋白质摄入以蒸蛋、豆腐为主,补充维生素B2促进黏膜修复。
真菌性口炎可涂抹制霉菌素凝胶,疱疹病毒感染需口服阿昔洛韦。复发性口腔溃疡可局部应用氨来呫诺贴片,疼痛剧烈时短期使用利多卡因喷雾。
持续肿痛伴鼻腔分泌物需排除鼻窦炎,可能需鼻内镜手术引流。活检确诊的良性肿瘤可选择激光切除,恶性病变需联合放化疗。
建议每日饮用200ml无糖酸奶调节口腔菌群,避免游泳时呛水引发继发感染。晨起进行深呼吸练习改善鼻腔通气,睡眠时抬高床头15度减轻鼻窦压力。出现持续两周不愈的溃疡、迅速增大的肿块或反复鼻出血,需及时进行鼻咽镜和影像学检查。