药流后24小时即可淋浴，避免盆浴或泡澡以防感染。药流后身体恢复需关注出血量、腹痛程度及个人卫生管理。
1、淋浴时间：药流后24小时可进行短时间温水淋浴，水温控制在38℃左右。淋浴能保持皮肤清洁，减少细菌滋生风险。避免使用过热或过冷的水刺激身体，淋浴后立即擦干身体和头发。
2、禁忌行为：术后两周内禁止盆浴、游泳、温泉等浸泡性洗浴行为。子宫颈口处于开放状态，浸泡可能导致污水逆流感染。同时需避免使用阴道冲洗器或坐浴设备。
3、伤口护理：药流后存在宫腔创面，洗澡时需注意外阴清洁。建议使用pH值4.5-5.5的弱酸性女性洗液清洗外阴，每日1-2次。清洗后更换纯棉内裤，保持会阴部干燥透气。
4、感染预防：洗澡前后需彻底清洁双手，指甲修剪圆钝。浴室地面铺设防滑垫，避免体力不支摔倒。出现发热、分泌物异味等感染征兆时，应立即停止洗浴并就医。
5、恢复监测：洗澡时观察出血情况，发现血块直径超过2cm或出血量突然增多需警惕。洗浴后出现头晕、乏力等不适，应卧床休息并补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等。
药流后身体恢复期间，建议选择宽松棉质衣物，每日保证8小时睡眠。饮食上增加蛋白质摄入如鱼肉、鸡蛋，搭配红枣、枸杞等补血食材。两周内避免剧烈运动，可进行散步等低强度活动，术后一个月需复查超声确认宫腔恢复情况。
